Ya sea por alguna gripe, resfriado, uso forzado de la voz o alergias, la inflamación de la faringe trae consigo un intenso dolor en la garganta que resulta muy difícil de tolerar, por lo que hay que tratarlo de la manera más efectiva.
Es por ello que, además de acudir a tu médico de confianza, te recomendamos complementar el tratamiento con remedios naturales, de manera que la recuperación pueda ser mucho más rápida.
Teniendo esto en cuenta, hemos elaborado una recopilación de los remedios más efectivos de las abuelas para combatir la faringitis, y lo mejor de todo, es que muchos de los ingredientes de esta lista son económicos y fáciles de conseguir.
Tabla de contenidos
Llantén menor
El llantén ha sido por mucho tiempo una de las plantas más usadas para el tratamiento de todo tipo de enfermedades respiratorias como gripes, alergias, infecciones bacterianas y catarros.
La razón de su efectividad, es debido a que cuenta con propiedades astingentes y brinda un efecto emoliente que reduce la inflamación y combate las infecciones bacterianas rápidamente.
¿Cómo usar el llantén?
Como imaginarás, la mejor manera de aprovecharlo es preparando una infusión caliente, pues de esta forma lograrás una sensación de alivio en tu garganta que surgirá de forma inmediata.
Para hacer la infusión, coloca una hoja de llantén en medio litro de agua hirviendo y deja en reposo por 10 minutos aproximadamente, cuela la preparación y toma una o dos tazas por día.
Coloca una hoja de llantén en medio litro de agua hirviendo y deja en reposo por 10 minutos aproximadamente, cuela la preparación y toma una o dos tazas por día.
Drosera
Cuando el dolor de garganta viene acompañado de tos seca, el mejor remedio natural por el que puedes optar es la drosera, una planta carnívora que también se conoce como rocíos de sol y que es originaria de África.
Esta planta es altamente conocida por el efecto antiespasmódico y descongestionante que posee, además de propiedades antibacterianas y expectorantes que ayudan a reducir la mucosidad y a acabar con la tos.
¿Cómo usar la drosera?
Al momento de hacer la infusión, debes usar la planta entera y no solo la parte superior, una vez que esté lista podrás tomarla entre una y 3 veces cada día para ver los resultados más rápidamente.
Caramelos de propóleo
Este es otro de los infaltables para complementar tu tratamiento, pues promete un alivio instantáneo para esos momentos en los que el dolor de garganta se agudiza debido a la inflamación.
Este tipo de caramelos se han popularizado tanto, que en la actualidad no solo puedes conseguirlo puro, sino que además, puede encontrar otras presentaciones con ácido cítrico, aceite esencial de limón, miel, entre otras.
¿Cómo consumir los caramelos de propóleo?
Lo más llamativo de estos caramelos, es que no contienen azúcares añadidos ni gluten, por lo que puedes consumirlos sin temor a alterar tu dieta, pues, por el contrario, te aportará grandes beneficios.
Aun así, es importante que evites los excesos y no sobrepases la dosis recomendada en el empaque para evitar cualquier problema.
Erísimo
También conocida como la hierba de los cantores, el erísimo es una planta que promete dejar tu garganta como nueva, y es que es bastante utilizada por quienes padecen bronquitis, faringitis y asma.
Entre sus beneficios encontramos que ayuda a diluir la mucosidad, lo cual permite expulsar las secreciones bronquiales con mayor efectividad que muchos de los remedios que encontramos en la farmacia.
Entre sus beneficios encontramos que ayuda a diluir la mucosidad, lo cual permite expulsar las secreciones bronquiales con mayor efectividad que muchos de los remedios que encontramos en la farmacia.
¿Cómo usar el erísimo?
Hay que reconocer que, a diferencia de las plantas anteriores, el erísimo es una hierva que no suele conseguirse tan fácilmente, por lo que es probable que tengas que buscarla en tiendas por internet.
Aunque esto supone un tiempo de espera, debes saber que cada día que tarde en llegar a tu casa valdrá mucho la pena, así que no dudes en hacer tu pedido.
Aprovecha sus propiedades mediante una infusión e ingiérela dos o tres veces al día dependiendo de la gravedad de la infección. Lo mejor de todo, es que esta planta es apta para todas las edades y pueden tomarla hasta los más pequeños de la casa.
Malvavisco
Puede que al leer la palabra malvavisco te hayas imaginado el típico dulce que solemos asar en la fogata, no obstante, debes saber que existe una planta con este nombre que posee un sinfín de propiedades y que hoy en día son bien aprovechadas por la industria farmacéutica.
Tal como lo indica el origen etimológico de su nombre, el malvavisco es una planta restauradora de las mucosas respiratorias que ayuda a aliviar la inflamación, el dolor y que además despeja los conductos respiratorios.
¿Cómo usar el malvavisco?
Dado que lo más probable es que tengas cierta dificultad para encontrar la planta, puedes optar por buscar un jarabe o extracto de la planta en tu tienda naturista y seguir las recomendaciones que encuentres en el empaque del producto.
Agrimonia
Cuando se trata de infecciones respiratorias como la bronquitis crónica, la faringitis, el asma o la amigdalitis, no puede faltarte la agrimonia en casa, una planta medicinal tan eficiente que hoy en día sigue siendo digna de estudiar.
La efectividad de esta planta es tal que incluso se recomienda para los profesores, maestros, cantantes y grandes oradores, pues elimina el dolor de garganta de inmediato y ayuda a restaurar las mucosas respiratorias.
¿Cómo usar la agrimonia?
No es necesario que inviertas demasiado tiempo preparando complicadas recetas, tan solo debes elaborar una simple infusión (si lo deseas puedes combinarla con plantas como el llantén para intensificar su efecto).
La frecuencia ideal de consumo es entre dos y tres veces cada día, dependiendo de la gravedad de la inflamación o infección. Si no tienes la planta, también puedes encontrar extractos que resultan igual de eficientes.
Almohadilla térmica
La almohadilla térmica es un remedio externo que resulta útil para disminuir la inflamación, lo cual se logra gracias a las altas temperaturas; sin embargo, esta receta tiene un plus que te encantará: una infusión.
Además de aliviar la inflamación, las altas temperaturas de la almohadilla ayudan a incrementar el flujo de la sangre, lo cual es clave para disminuir el dolor con más eficiencia y en menos tiempo.
Las altas temperaturas de la almohadilla ayudan a incrementar el flujo de la sangre, lo cual es clave para disminuir el dolor con más eficiencia y en menos tiempo.
¿Cómo usar la almohadilla térmica?
Antes que nada, prepara una infusión con llantén menor y laurel, luego sumerge un paño en la infusión tibia, escurre el exceso de líquido y coloca el paño sobre el cuello, deja unos minutos para que notes los efectos.
Si lo prefieres, también puedes valerte de las mantas eléctricas, pues estas te ahorrarán algo de trabajo y te facilitarán la vida.
Humidificadores
Esta es una de las alternativas más modernas que puedes emplear, y su efectividad es más que segura, especialmente si tienes una sensación de resequedad y un dolor intenso en la garganta.
¿Cómo usar el humidificador?
Siempre que tu humidificador esté limpio y desinfectado, resultará bastante útil en el alivio y tratamiento del dolor, pues aporta cierto grado de humedad en el ambiente que impide que tu garganta se seque.
Gárgaras de agua salada
Si no tienes ningunos de los ingredientes o artefactos mencionados anteriormente, las gárgaras de agua salada son todo lo que necesitarás para aliviar tu dolor de garganta en un dos por tres.
Desde tiempos antiguos, la sal ha sido un ingrediente curativo muy utilizado para eliminar las bacterias y hoy en día, se sigue recomendando por los expertos para tratar la inflamación y el dolor de garganta.
¿Cómo hacer las gárgaras de agua salada?
Diluye una cucharada de sal en medio litro de agua tibia y haz gárgaras continuamente hasta acabar toda la solución. Este proceso puedes repetirlo cada cuatro o seis horas dependiendo de la intensidad del dolor que sientas.
